Sexul si Sanatatea!

Posted: 18/08/2010 by viatamoderna in Despre Sanatate
Etichete:, , , , ,

Cum ar arata lumea daca toti s-ar priva sa faca sex? Ratingurile pe care le au talk show-urile tarzii din noapte ar lua avant vertiginos cu siguranta si stocurile de Pampers s-ar subtia drastic. Am avea mai mult timp sa ne gandim la alte lucruri, ca de exemplu un plan de pace pentru Orientul Apropiat sau idei de subiecte pentru urmatorul mare roman. Si ne-am simti mizerabil. Mintea umana este in asa fel programata incat sa caute in permanenta sexul si sa se bucure de el, fapt ce ajuta la explicarea existentei celor 6 miliarde de oameni pe Pamant.



Mintile noastre sunt avide dupa sex – si acum este evident ca si corpurile nostre. Exista dovezi ale faptului ca sexul are un mai mare beneficiu asupra corpului, care merge mult mai departe de placerea propriu-zisa. In vremurile in care tot mai multi oameni se ingrijoreaza in legatura cu bolile cu transmitere sexuala, sarcini neplanificate si alte pericole pe care le prezinta sexul nu ar trebui sa uitam partea reprezentata de pasiune.

Sexul si prelungirea vietii

Un studiu efectuat pe o perioada de 10 ani pe 1000 de barbati de varsta medie a concluzionat ca orgasmele regulate scad riscul unei morti premature cu 50%. Intr-un articol publicat in 1997 cercetatorii au concluzionat ca „activitatea sexuala are un rol protector pentru barbatii de varsta medie”. Legatura intre sex si longevitate este mai putin clara in randul femeilor, dar un studiu efectuat in anii 1980 a evidentiat faptul ca femeile care au admis faptul ca s-au bucurat de sex intr-o anume etapa a vietii lor au trait mai mult decat celelalte.

Cum poate sexul sa previna o moarte prematura? In primul rand sexul e bun pentru inima. Revenind la studiul despre care discutam la inceput, dupa ce au tinut cont de varsta si alti factori de risc, cercetatorii au admis faptul ca barbatii care faceau sex ocazional erau de 2 ori mai expusi riscului de a face un atac de cord decat cei care faceau sex frecvent. Un studiu mult mai vechi intreprins pe un esantion de femei din Israel a descoperit o conexiune intre satisfactia sexuala si riscul scazut de a face atac de cord. Deci, ca si concluzie, pare sa se contureze ca la barbati conteaza frecventa in timp ce femeile isi culeg beneficiile din placere.

Iubirea si miscarea

Sexul ajuta inima in cel putin sensuri. Se stie deja ca testosteronul impreuna cu alti hormoni eliberati in timpul sexului ajuta la scaderea riscului atacului de cord. Si de asemenea sexul este un exercitiu bun de aerobic chiar daca nu este cel mai performant.

Totusi conform unor rapoarte publicate in presa sexul poate sa arda intre 200 si 300 de kcalorii, acest numar depinzand de la persoana la persoana. Ca si idee, o persoana de 85 kg poate sa arda 61 kcal in timpul unei partide de sex antrenante, timp de 30 de minute. In aceeasi perioada de timp acea persoana poate arde 183 kcal cu gradinaritul sau 137 kcal facand curatenie in casa. (trebuie evidentiat facptul ca sexul inseamna mult mai mult decat arderea de calorii!!!)

Exista de asemenea inca o teorie care este inca in studiu conform careia sexul practicat regulat ajuta la prevenirea anumitor tipuri de cancer. Oamenii de stiinta au speculat recent ca DHEA si oxitocina produse de femei in momentele de excitatie sexuala pot ajuta la scaderea riscului de cancer mamar. Un alt studiu australian de aceasta data a fost publicat in 2003 cu concluziile ca ejacularile frecvente ii protejeaza pe barbati impotriva cancerului de prostata, mare parte din ajaculari fiind produsul masturbarii, ceea ce punea semne serioase de intrebare asupra relevantei studiului.

Ca si concluzie unanim acceptata: sexul face pur si simplu viata mai frumoasa. Stimularea sexuala inunda corpul cu endorfine, componente ce provoaca o stare de ueforie naturala si diminueaza durerea. Daca suferiti de crampe premenstruale, migrene sau artrita, a face dragoste va poate usura cu siguranta suferinta. Sexul este de asemenea de mare ajutor pentru somn si un bun amortizor pentru starile de anxietate si depresie.

Cu toate greselile la care suntem supusi ca fiinte umane suntem suficient de inteligenti pentru a realiza ce e bine pentru noi.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s